Velkommen.

Vægttab, – uden at rører en finger.

En manual på varigt vægttab og slankende livsstil.

Vægttab, – uden at rører en finger. – ( ja, men du skal nødvendigvis hverken løfte jern, styrte rundt i skov og park eller på anden måde være sved dryppende)

Ja, ok uden at rører en finger……., men det er ikke ensbetydende med du ikke skal gøre noget.

Du skal ændre syn på kost og ernæring – tænke på kostens formål, – spise, spise ikke for meget og væsentligst frisk frugt og grøntsager. Og husk på at de fleste drikkevare indeholder også energi og kalorier.

Den der ønsker at tage model af denne brugervejledning og angivende tilgang til ændring af livsstil og varigt vægttab kan frit gøre det.

Hvis du synes at du har haft glæde og gavn af modellen er du velkommen til at give feedback…… se menu “Feedback”.