{"id":17,"date":"2019-03-22T13:08:08","date_gmt":"2019-03-22T13:08:08","guid":{"rendered":"http:\/\/jansagency.dk\/?page_id=17"},"modified":"2026-01-24T12:42:02","modified_gmt":"2026-01-24T12:42:02","slug":"hensigt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jansagency.dk\/?page_id=17","title":{"rendered":"Bloggens hensigt."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bloggen\u2019s hensigt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Havde du k\u00f8bt en teknisk anordning eller maskine, havde du nok f\u00e5et en brugermanual med i k\u00f8bet eller med i pakke. <br>Fungerede \u201cdimsen\u201d s\u00e5 ikke helt som du forventede, ville du nok f\u00f8r eller senere finde brugermanualen frem og l\u00e6se lidt i afsnit om betjening&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nu har du f\u00e5et livet og din krop som gave. Efter nogen tid opdager du at der er noget som bev\u00e6ger sig i en retning, som du ikke \u00f8nsker eller havde t\u00e6nkt. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du har ingen brugermanual for din krop og leder du efter noget, st\u00f8der du ind i store tykke b\u00f8ger eller uoverskuelig antal mere eller mindre l\u00f8dige artikler.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cManual til varigt v\u00e6gttab\u201d her, er mit fors\u00f8g p\u00e5 at koncentrere n\u00f8dvendig viden og information, s\u00e5ledes at du har en lille forst\u00e5else for, hvordan du i virkelighedens verden kan anvende\u00a0 denne viden til varigt v\u00e6gttab.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er den viden der komme her p\u00e5 siderne tilsat mine r\u00e5d og vejledninger. <br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Form\u00e5l for\nl\u00e6seren&#8230;..<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>At du ved hvordan du med sikkerhed kan ta\u2019 p\u00e5 i v\u00e6gt og bliver stadig kraftigere og kraftigere&#8230;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>At du danne grundlag for at forst\u00e5, hvad et bevidst valg og afbalanceret energi\/kalorie-indtag har af betydning for v\u00e6gttab og kroppens oms\u00e6tning af n\u00e6ringsstoffer &#8211; sukker\/kulhydrater, fedt, protein, vitaminer og mineraler. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"256\" height=\"197\" src=\"https:\/\/jansagency.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/image-10.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1202\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>M\u00e5l: at du kan forst\u00e5 og indleve,<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dagligdagens betydning for et varigt v\u00e6gttab<\/li>\n\n\n\n<li>Spisningens form\u00e5l<\/li>\n\n\n\n<li>Drikkevare  er ogs\u00e5 energi\/kalorier indtag, n\u00e5r det drejer sig om andet end vand, te  og sort-kaffe<\/li>\n\n\n\n<li>Motionens form\u00e5l i sammenh\u00e6ng med spisningens form\u00e5l, &#8211; n\u00e5r \u00f8nsket er varigt      v\u00e6gttab.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bloggen\u2019s hensigt.&nbsp; Havde du k\u00f8bt en teknisk anordning eller maskine, havde du nok f\u00e5et en brugermanual med i k\u00f8bet eller med i pakke. Fungerede \u201cdimsen\u201d s\u00e5 ikke helt som du forventede, ville du nok f\u00f8r eller senere finde brugermanualen frem og l\u00e6se lidt i afsnit om betjening&#8230; Nu har du f\u00e5et livet og din krop &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/jansagency.dk\/?page_id=17\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Bloggens hensigt.&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-17","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jansagency.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/17","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jansagency.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/jansagency.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jansagency.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jansagency.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/jansagency.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/17\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1716,"href":"https:\/\/jansagency.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/17\/revisions\/1716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jansagency.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}