Noget om Human/naturlig GLP-1 hormon som slanketiltag og GLP-1 analog som lægemiddel.
Begrebet “GLP-1 analog” dækker over, at der er noget der hedder “GLP-1” som findes og dannes i din krop og i den menneskelige organisme som sådan og det faktum at det nu er lykkedes forsker at fremstille noget tilsvarende, – “en analog”.
Kroppen er selv i stand til at producerer GLP-1, det appetitregulerende hormon som medicinal industrien nu efterligner, markedsfører og er Wegovy/Ozempic-hormonet
Ozempic og Wegovy indeholder lægemiddelstoffet semaglutid, som er en genial efterligning af et af vores naturlige tarmhormoner GLP-1, der bliver dannet i cellerne i fordøjelsessystemet.
De fleste mennesker kan således med deres egne kroppe producere den naturlige udgave af GLP-1, ( altså et hormon som har danner “model” for det aktive lægemiddelstof i Novos medicin), det kræver imidlertid blot viden eller oplysning om hvordan. – eller her en “manual til varig vægttab”.
Alle naturligt forekomne hormoner i din krop har en opgave, således også GLP-1 hormonet.
GLP-1 hjælper med at normalisere blodsukker og regulere din appetit, hvilket får dig til at spise mindre. Samtidig påvirker hormonet kroppens følsomhed over for insulin, – kroppens insulinresistens.
Altså, – når du spiser ernæringsmæssigt kvalitetsføde, spiser langsom optagelige fødemidler eller fødemidler der optages nederst i tarmkanalen, produceres GLP-1 hormon til kroppen – “en positiv spiral”.
Tilsvarende “en negativ spiral”, når du spiser og drikker sukkerholdigt , spiser fastfood, stivelse eller færdigretter og industriforarbejdede fødemidler……. eller med andre ord, spiser ernæringsmæssigt ulødigt og spiser hurtig optagelige fødemidler eller fødemidler der væsentligst optages øverst i tarmkanalen.
Således ved vi at en person der indtager GLP-1-efterligningen, (en “GLP-1 analog” som medicinen semaglutid), i kombination med “sund-kost” og motion, kan tabe cirka 15 procent af sin kropsvægt og bevare vægttabet, så længe vedkommende tager medicinen….. en nødvendig “livs lang behandling”, – og altså igen, – anbefalet: “ der opnås bedste resultat med medicin i kombination med kost intervention og motion”.
Tilsvarende fremhæve medicinproducenten på nuværende tidspunkt også “meget sikre tegn på, at GLP-1-efterlignende medicin har en positiv effekt på blandt andet type 2 diabetes, hjerte-kar-sygdomme, nyresygdomme og Alzheimers”. – Præcis som generelt vægttab uden medicin vil gøre!
Men, – ligesom vægtøgning/overvægt og svingende højt blodsukker vil forøger risikoen for de selvsamme sygdomstilstande….
Fordi vi alle i den nederste del af mavetarm-kanalen kan producere GLP-1, – ja så har du netop nu den viden at: “ den nye medicin ikke er eneste behandling/forebyggelse af overvægt, metabolisk syndrom og type 2-diabetes”.
Der findes kostformer, der kan fremme kroppens egen produktion af GLP-1 og dermed sikre en genvej til stabil kropsvægt, varig vægttab og/eller en vej uden om metabolisk- syndrom, diabetes 2 og overvægt.
“Det drejer sig så ment, om en kost, der er rig på vitalitet, på frisk frugt og grøntsager, men fri af meget varmebehandlet stivelsesholdig føde, kulhydratrige industrielt forarbejdet mad og fødemidler…..”
Den rette kost kan således fremme GLP-1 hormonproduktionen.
Antagelig og i bedste mening har “kostkloge” med kostpyramiden, De Officielle Kostråd og en Nationale Kosthåndbog skabt en madkultur, som betyder at vi nærmest per automatik drikker meget sukkerholdigt og indtager flere små og meget kulhydratrige måltider om dagen.
Det kan være fedtfattig skyr med mysli eller andre kulhydratrige morgenmads-produkter, hvedebrød med puddersukker, marmelade eller nutella til morgenmad. Så mere hvidt-brød og pastasalat til frokost, samt kartofler, pasta eller ris som tilbehør til aftensmad. Derudover mellemmåltider af for eksempel brød, kiks, riskager eller knækbrød. Der til drikker vi frugtjuice, søde-sodavand, cola, vin og øl med stort kulhydrat indhold eller special-kaffer med sirup.
Samtidig spiser mange mennesker ofte meget industri-forarbejdet færdigretter og mad som brød af hvidt mel, kage og slik, osv.
– Alt det udelukker det gode biologiske samarbejde med den nederste del af kroppens fordøjelsessystem, – hvor netop du selv producere GLP1-hormonet.
Med de mange industriforarbejdet fødemidler som udgør vores “normalkost”, får vi en ernæring, der minimerer dannelsen af naturlige vægttabshormoner som GLP-1, hvorfor vi hverken kan regulere vores appetit, vedligeholde kroppens evne til at fjerne sukker fra blodet eller hjælpe til ved forbrænding af fedt.
Forklaringen er at den kulhydratrige og forarbejdede mad vi indtager, inde i fordøjelseskanalen, nærmest kun skal tygges, opløses i spyt og blandes med tarmvæsken, før næringsstofferne fra maden er klar til at vandre fra den øverste del af fordøjelseskanalen over til blodbanen, med hurtig blodsukker stigning og højt insulin respons til følge.
Den for-forarbejdede mad er ofte fyldt med stivelse fra mel, majs eller kartofler, med sukker, sødestoffer og andre tilsætningsstoffer. – Smagen denne mad er sød, let saltet og “lækker”, men også således fremstillet at vores før stenalder-urhjerne “beder om”/“kræver” mere, mere, mere af “dette” og en nærmest afhængighed er opstået. – På den måde er vi moderne mennesker fanget i et “hamsterhjul” og “den negative spiral”.
Så spiser du efter kostrådene for raske, og fylder du din tallerken med reklame lovpriste forarbejdede industri fødevarer, gør du ikke meget godt for kroppens egen produktion af GLP-1.
Spiser du omvendt masser af grøntsager, hele, uforarbejdede fødevarer, samt fødemidler af gode fedt- og proteinkilder, får hele dit fordøjelsessystem muligheden for at gøre sin gavn. Netop, at nedbryde fødevarerne sammen med tarmbakterierne, hvilket kickstarter kroppens produktion af naturligt GLP-1, modne dit immunsystem, trimmer din tarmflora, dit centralnervesystem og din appetitregulering. – Her står sundhedsgevinsterne i kø.
Det bør være almen viden….
Ingen, der får slankemedicin og medicinalpræparater som Wegovy eller Ozempic, må være i tvivl om, at de ofte selv kan danne GLP-1.
Derfor bør alle der ønsker varigt vægttab stille sig selv det spørgsmål om, hvorvidt man ønsker at forsøge at tage den biologiske sag i egen hånd. For dem der ønsker varigt vægttab er også meget interesserede i at gøre noget aktivt for deres sundhed.
Imidlertid bliver kompetente mennesker fastholdt i fejlagtig ernæringsanbefalinger dikteret af det traditionelle landbrugs lobby, fødevareindustri og deres reklamer, som fasthold dem i vægtøgning og sygdoms udviklende adfærd, af den anbefalede stivelse og hvedebrød rige, – såkalt “basiskost”.
Det er en epidemisk-katastrofe, der tager initiativ og handlekraft fra vel-oplyste og -uddannede mennesker.
Således oplever mange at være handlingslammede og opgivende efter talrige slankeforsøg med begrænset varigt resultat. De må således uforstående og passiv se til at vægten øges måned for måned og år for år, samtidigt med det metabolisksyndrom og sygdomsrisikoen blot udvikler sig… – det er og må våre en nedbrydende situation for de aller fleste mennesker.
For uddannelse i kroppens biologi er tidskrævende, – den tid findes ikke og belønnes ikke i sundhedsvæsnet. – En manual til varigt vægttab” uddeles ikke nogle stedet….
Men det er således, at med den rette lødige kost, – af høj biologisk værdi, er det oftest og for de fleste muligt, at lægge uønsket høj kropsvægt, det metabolisksyndrom eller en type 2-diabetes diagnose, godt bag sig. Og således få genetableret en god appetitregulering, en god kulhydrat- / fedt-forbrænding og få dannet de hjælpsomme hormoner, som GLP-1 er et af. – Det faktum kommer aldrig til at ændre sig, – med eller uden “vidunder” slankende medicinske produkter…